Teknologi membuat otak kita lebih baik karna Teknologi digital kini melekat pada setiap detail kehidupan kita. Dari kehidupan pribadi dan hiburan kita hingga kehidupan profesional kita, setiap hari batas-batas baru teknologi digital muncul yang terintegrasi begitu luas dengan kehidupan kita; Pasalnya, jumlah perangkat pintar yang digunakan diperkirakan mencapai sekitar 8,4 miliar komputer, tablet, dan ponsel cerdas yang terhubung ke Internet pada 2017, dan pada 2020 akan mencapai hampir 20,4 miliar perangkat, menurut laporan Gartner Global Studies and Research Foundation.
Terlepas dari efek negatif yang dirasakan, banyak penelitian dan studi menunjukkan kepada kita efek positifnya pada pikiran dan kehidupan kita secara besar dan luar biasa, dan bagaimana teknologi ini memiliki kemampuan untuk mengembangkan persepsi kognitif pikiran kita dan mendorongnya ke dalam arah yang lebih baik. Oleh karena itu, kami akan mengulas beberapa efek positif ini.
Kenangan lebih jelas
Pada tahun 2005, Depp Roy dan istrinya – dua ilmuwan di MIT – sedang menunggu kelahiran anak pertama mereka, dan mereka menemukan kesempatan yang kuat untuk mengamati pembelajaran dan perolehan bahasa anak mereka dan mulai berbicara, sejak saat kelahirannya dan muncul dengan beberapa studi dari itu; Tetapi mereka mencari cara ilmiah untuk merekam setiap saat mereka berbicara dengan anak itu, atau interaksi dan pembicaraan orang lain dengannya. Mereka mulai memasang kamera dan mikrofon di seluruh rumah yang terhubung ke ruang penyimpanan raksasa, cukup untuk 300 gigabyte data per hari selama dua tahun.
Suatu hari, Depp melihat anaknya mencoba untuk berdiri dan berjalan, jadi dia membuka tangannya untuk anaknya dan berkata, “Ayo, ayo, kamu bisa melakukannya.” Anak itu mulai bergerak, selangkah demi selangkah, hingga mencapai pelukan ayahnya. Beberapa minggu kemudian, ketika Roy ingin mendapatkan salinan digital yang direkam kamera untuk saat itu, dia terkejut karena dia sama sekali tidak mengingat apa yang telah terjadi dengan baik; Dia mengingat momen itu sebagai pagi yang cerah dan saat istrinya berada di dapur; Sedangkan dia terkejut saat menonton rekaman bahwa saat itu bukan pagi yang cerah dan ibunya ada di dapur.
Depp ingat bahwa hari itu cerah dan istrinya ada di dapur; Sedangkan dia terkejut saat menonton rekaman bahwa hari itu bukan hari yang cerah dan ibunya ada di dapur
Antara tahun 1970-an dan 1980-an, psikolog William Wagner memutuskan untuk merekam beberapa momen yang terjadi padanya setiap hari selama enam tahun dengan beberapa detail dari setiap momen seperti di mana momen itu terjadi dan dengan siapa. Setelah William menyelesaikan eksperimen tersebut, dia menemukan bahwa dia hanya mengingat 70% momen yang terjadi setengah tahun lalu, dan sekitar 29% momen yang terjadi dalam lima tahun sebelumnya. Tetapi yang aneh adalah ketika William menemukan bahwa 20% momen tidak pernah diingat.
Pada tahun 1962, ilmuwan Daniel Over mengajukan pertanyaan kepada sekelompok anak laki-laki berusia 14 tahun tentang aspek-aspek penting dalam hidup mereka dan menyimpan jawaban mereka, setelah 34 tahun dia menanyakan kembali pertanyaan yang sama kepada mereka, jadi lebih dari dua pertiga dari mereka yang mengatakan bahwa agama yang mereka anut sebelumnya bermanfaat bagi mereka, 26 Hanya% dari mereka yang menyatakan hal itu. Dari 82% mereka yang menjalani percobaan pertama, mengaku pernah dikenakan hukuman fisik oleh orang tuanya, hanya sekitar sepertiga dari mereka yang mengingatnya.
Dari sini, kami menemukan bahwa beberapa momen tidak mengingatnya sama sekali, dan yang lainnya tidak mengingatnya secara nyata seperti yang terjadi pada mereka. Seperti yang dikatakan oleh psikolog Amerika Daniel Shacker dalam bukunya The Seven Sins of Memory bahwa pikiran kita mengingat hal-hal sebagaimana yang mereka inginkan, dan bukan seperti yang sebenarnya terjadi, sehingga ingatan terasa lebih baik seperti halnya dengan Depp Roy. Tapi apa hubungannya semua ini dengan teknologi?
Manusia mencoba mengatasi memori yang buruk dengan menggunakan beberapa alat dan menemukan beberapa cara untuk merekam momen berbeda yang mereka alami, setidaknya dua ribu tahun yang lalu. Kami sekarang memiliki banyak alat teknis yang memungkinkan kami untuk merekam berbagai momen dalam hidup kami seperti email, pesan teks, gambar dan video yang direkam baik dari kamera smartphone atau tablet, aplikasi pencatatan, dan juga situs jejaring sosial.
Semua alat ini membantu kita mengingat momen dalam bentuk yang benar, mengingat momen yang kita lupakan, meluruskan ingatan kita yang rapuh dan membuat kita memiliki preferensi yang kuat terhadap masa lalu dalam hidup kita, sekarang kita dapat merekam ulang tahun pernikahan kita atau kelahiran anak pertama kita atau beberapa momen penting dalam kehidupan profesional tanpa kita. Kita melupakan detail momen itu, dan membuat kita mengingatnya dengan cara yang benar.
Saat Anda melihat video yang Anda rekam, Anda ingat semua hal yang terjadi dalam acara yang Anda rekam, tetapi sebelumnya, ingatan kita tidak memiliki kemampuan untuk mengingat secara lengkap, yang mengingatnya secara akurat akan membuat perbedaan yang jelas. dari mengingat momen yang tidak nyata. Mengingat beberapa momen dalam bentuk aslinya dapat membantu kita belajar lebih baik, menganalisis hal-hal yang lebih sehat, dan juga meraih hadiah yang lebih baik.
Beberapa orang berpendapat bahwa mengingat semua peristiwa bukanlah ide yang baik. Hal ini, tentu saja, karena ada beberapa momen yang buruk dan kita mencoba melupakannya untuk maju dalam kehidupan kita sekarang dan yang akan datang, dan itu juga mengurangi pentingnya acara kita karena kita memiliki kemampuan untuk kembali kapan saja. waktu untuk mengambil dan mengingat momen-momen itu.
Bagaimana Teknologi membuat otak kita lebih baik meningkatkan persepsi kognitif kita?
Mengingat beberapa momen dalam bentuk aslinya dapat membantu kita belajar lebih baik, menganalisis hal-hal yang lebih sehat, dan meraih hadiah yang lebih baik juga
Sebelum internet muncul, masyarakat jarang menulis. The Postal Age memberi tahu kita bahwa di masa keemasan huruf dan di tahun-tahun awal penulisan surat di Inggris Raya pada akhir abad kesembilan belas, ada satu surat yang ditulis per warga dengan tarif setiap dua minggu. Pada tahun 1860 di Amerika Serikat pada Zaman Pos, huruf per kapita sama dengan 5,15 huruf per tahun.
Menulis dengan jelas membantu memperjelas pemikiran orang, mengekstrak dan mengubah ide yang ambigu menjadi topik yang jelas, serta mengevaluasi ide setelah menulisnya secara objektif.
Menurut The SenticNet Sentiment Lexicon: Exploring Semantic Richness in Multi-Word Concepts, setiap hari sekarang, oleh Raul Biagione, seorang peneliti di Dublin Institute of Technology, lebih dari 154 miliar email dikirim, lebih dari 150 juta “tweet” di situs jejaring sosial Twitter. Satu juta posting dan lebih dari 1,3 juta komentar pada posting tersebut hanya di blog WordPress, dan lebih dari 16 miliar kata di situs jejaring sosial Facebook per hari. Apa yang ditulis di media sosial dan email terkenal setiap hari sama dengan 36 juta buku, jumlah yang sangat mencengangkan jika dibandingkan dengan apa yang ditulis di abad-abad sebelum munculnya Internet.
Pertanyaannya Teknologi membuat otak kita lebih baik adalah bagaimana tulisan harian ini mengubah perilaku kognitif kita?
- Menulis dengan jelas membantu menjelaskan pemikiran orang. Penulis profesional memberi tahu kami bahwa menulis membantu mereka mengekstrak dan mengubah konsep dan ide yang tidak jelas dalam pikiran mereka menjadi tema dan ide yang jelas, karena mereka memungkinkan mereka untuk mengevaluasi ide-ide tertulis dengan cara yang lebih obyektif daripada di dalam pikiran mereka. Hal ini tidak hanya berlaku untuk penulis profesional, tetapi juga berlaku bagi kita semua saat kita mengekstrak ide dari dalam pikiran kita dan mengubahnya menjadi kata-kata di atas kertas, media sosial, dan Internet.
- Menulis di internet memiliki pengaruh yang sangat kuat karena apa yang kita tulis selalu terbuka untuk umum untuk dibaca, baik itu apa yang kita tulis, komentar pada gambar, atau lainnya. Hal ini membuat kita fokus pada apa yang sedang ditulis sehingga kita dapat menemukan kelemahan dari apa yang kita tulis atau melihat dengan jelas argumen yang kita sampaikan, karena kita yakin seseorang akan membacanya dan boleh mengomentarinya. Proses menulis posting atau komentar mungkin membutuhkan waktu untuk memastikan bahwa kami memiliki versi terbaik dari apa yang kami tulis. Sosiologi menyebut hal ini sebagai “efek khalayak”, yaitu pergeseran kinerja dan pemikiran kita ketika kita mengetahui bahwa ada orang yang menonton atau membaca apa yang kita tulis, baik jumlahnya besar maupun kecil.
Sekelompok ilmuwan di Universitas Vanderbilt menerbitkan penelitian yang dilakukan pada kelompok yang terdiri dari lusinan anak berusia empat dan lima tahun, di mana mereka memberi mereka satu set teka-teki dan meminta salah satu kelompok untuk memecahkan teka-teki itu sendiri, dan meminta kelompok lain untuk membuat rekaman audio tentang bagaimana mereka memecahkan teka-teki ini, lalu mereka bertanya. Dari kelompok ketiga, mereka menjelaskan kepada ibu mereka bagaimana mereka memecahkan teka-teki tersebut. Terlihat bahwa kelompok yang memecahkan teka-teki dengan dirinya sendiri adalah yang terburuk di antara ketiga kelompok, sedangkan kelompok yang diminta merekam audio bagaimana mereka memecahkan teka-teki itu sedikit lebih baik, dan kelompok yang diminta untuk menjelaskan pemecahannya kepada mereka. ibu adalah yang terbaik.
Para peneliti telah menemukan bahwa mereka yang menulis dengan membaca mengerahkan lebih banyak upaya kognitif, tidak seperti mereka yang hanya membaca, ini membantu dalam mengingat sesuatu dengan lebih mudah.
Ketika seorang profesor di Douglas College meminta mahasiswanya untuk membuat halaman Wikipedia tentang seorang penulis Kanada untuk melihat apakah itu akan membuat mereka menganggap apa yang diminta dari mereka lebih serius, atau tidak? Saya menemukan bahwa mereka secara tidak biasa menulis artikel yang akurat dan memiliki sumber yang kuat, dan ketika saya bertanya kepada mereka … jawaban mereka adalah bahwa ada audiens yang membaca informasi itu dan ketika mereka mencoba menulis artikel dengan sumber yang buruk, komunitas Wikipedia hanya menghapusnya, jadi mereka harus menulis artikel dengan sumber yang kuat. - Menulis menghasilkan efek kognitif lain yang baik dan berguna. Menulis meningkatkan daya ingat kita. Tulis tentang sesuatu dan Anda dapat mengingatnya dengan baik, yang dikenal sebagai efek generasi. Pada tahun 1978, dua psikolog menguji bagaimana sekelompok orang dapat mengingat sekelompok kata, dan mereka membagi orang menjadi dua kelompok, satu kelompok yang membaca kata-kata dan kelompok lain yang menulisnya. Mereka menemukan mereka yang menulis mengingat lebih baik daripada mereka yang hanya membacanya. Para peneliti menemukan bahwa ini karena siapa pun yang menulis membutuhkan lebih banyak upaya kognitif daripada pembaca, dan semakin banyak upaya yang Anda habiskan, semakin Anda memiliki kemampuan untuk mengingat berbagai hal.